Traški korėjietiška vištiena
Traški korėjietiška vištiena
Pagrindinis puslapis Visi receptai Traški korėjietiška vištiena

Traški korėjietiška vištiena

Patiekalo paveikslėlis: Traški korėjietiška vištiena
1 valanda 30 minučių
174,0 kcal
Baltymai: 15,0 g
Riebalai: 1,0 g
Angliavandeniai: 24,0 g

Recepto kilmė

Korėjietiškoje virtuvėje mėsos ir paukštienos patiekalai laikomi užkandžiais ir ryžių ar makaronų garnyrais, o ne pagrindiniais patiekalais. Todėl šie mėsos patiekalai, kaip ir bet kurie užkandžiai, turėtų būti pikantiški, kvapnūs ir įdomios tekstūros – traškūs arba kramtomi. Išbandykite šią traškią, saldžiarūgščią ir aštrią korėjietišką vištieną, keptą orkaitėje.

Ko reikia maisto gaminimui?

Ingredientai

  • Vištienos filė
  • Pienas
  • Kukurūzų krakmolas
  • Druska
  • Juodieji pipirai

Padažas

  • Krakmolo sirupas/medus
  • Čili milteliai
  • Sojų padažas
  • Cukrus
  • Kečupas
  • Česnakų milteliai
  • Čili pasta
  • Kukurūzų dribsniai, žemės riešutai

Virtuvės reikmenys

  • Dubenėliai
  • Kepimo skarda
  • Keptuvė
  • mentė
  • Šepetys
  • Žirklės
  • Popierius
  • Purškalas

Žingsnis po žingsnio receptas

1 veiksmas:

Traški korėjietiška vištiena - 1 žingsnis Vištienos filė supjaustykite juostelėmis ir sudėkite į indą.

2 veiksmas:

Traški korėjietiška vištiena – 2 žingsnis Įberkite druskos, pipirų ir gerai ištrinkite rankomis.

3 veiksmas:

Traški korėjietiška vištiena – 3 žingsnis Apvoliokite vištieną kukurūzų krakmolu.

4 veiksmas:

Traški korėjietiška vištiena – 4 žingsnis Įpilkite pieno ir gerai išmaišykite rankomis, uždenkite dangčiu arba plėvele ir padėkite į šaldytuvą 30 minučių.

5 veiksmas:

Traški korėjietiška vištiena – 5 žingsnis Sudėkite kukurūzų dribsnius į švarų indą ir lengvai sutrinkite juos rankomis.

6 veiksmas:

Traški korėjietiška vištiena – 6 žingsnis Vištienos juosteles apvoliokite trupinių mišinyje.

7 veiksmas:

Traški korėjietiška vištiena - 7 žingsnis Vištieną sudėkite ant kepimo popieriumi išklotos skardos ir apšlakstykite aliejumi.

8 veiksmas:

Traški korėjietiška vištiena - 8 žingsnis Kepkite 180 laipsnių temperatūroje 10–15 minučių.

9 veiksmas:

Traški korėjietiška vištiena - 9 žingsnis Į keptuvę supilkite krakmolo sirupą.

10 veiksmas:

Traški korėjietiška vištiena - 10 žingsnis Įdėkite čili pastos, kečupo, sojų padažo, cukraus, česnako miltelių, čili miltelių.

11 veiksmas:

Traški korėjietiška vištiena - 11 žingsnis Įjunkite ugnį ir kruopščiai sumaišykite ingredientus.

12 veiksmas:

Traški korėjietiška vištiena - 12 žingsnis Užvirinkite padažą ir išjunkite ugnį. Dar kartą išmaišykite padažą.

13 veiksmas:

Traški korėjietiška vištiena - 13 žingsnis Užpilkite padažą ant vištienos ir paskirstykite teptuku.

14 veiksmas:

Traški korėjietiška vištiena - 14 žingsnis Vištieną sudėkite į lėkštę ir pabarstykite smulkintais žemės riešutais.

Maisto gaminimo patarimai

Vietoj kukurūzų krakmolo galite naudoti miltus.

Pabarstymui vietoj kukurūzų dribsnių galite naudoti ruduosius ryžius.

Jei padažas atrodo per tirštas, įpilkite vandens ir vėl užvirinkite.

Jei norite, kad vištiena būtų traškesnė, padažo jos nepilkite, o valgykite mirkydami vištieną padaže.

Komentarai apie straipsnį
Palikite savo komentarą

Galbūt jus sudomins šie receptai:

Receptas: Vištiena su sūriu ir kukurūzais

Vištiena su sūriu ir kukurūzais

1 valanda 30 minučių
154,0 kcal

Jei mėgstate aštrius ir švelnius patiekalus, išbandykite šią korėjietiško stiliaus vištieną sūrio padaže su kukurūzais.

Receptas: Vištiena kreminiame padaže

Vištiena kreminiame padaže

1 valanda
230,0 kcal

Šis receptas – puikus būdas paruošti kreminę vištieną, išsaugant jos sultingumą ir sodrų skonį be sudėtingų ingredientų. Išbandykite – ir pamatysite, kaip paprasta pasigaminti skanios kreminės vištienos net ir darbo dieną!

Receptas: Vištiena „baltymų debesyje“

Vištiena „baltymų debesyje“

1 valanda 30 minučių
171,0 kcal

Išbandykite mūsų „baltymų debesėlio“ vištieną! Švelni, lengvoje, purioje tešloje kepta filė puikiai tinka sveikam patiekalui.

Receptas: Vištienos karis keptuvėje

Vištienos karis keptuvėje

171,0 kcal

Vištienos karis keptuvėje – tai gardaus ir aštraus patiekalo receptas, kurį lengva paruošti namuose vos per 30 minučių.

Receptas: Vištienos krūtinėlė su sūriu ir pomidorais keptuvėje

Vištienos krūtinėlė su sūriu ir pomidorais keptuvėje

1 valanda 15 minučių
122,0 kcal

Pasigaminkite šį burnoje tirpstantį vištienos patiekalą su sūriu ir pomidorais – paprastą, bet rafinuotą.

Receptas: Vištiena tešloje keptuvėje

Vištiena tešloje keptuvėje

1 valanda 30 minučių
158,0 kcal

Kviečiame paruošti kvapnią vištieną grietinės tešloje!

Receptas: Vištiena kepta su bulvėmis

Vištiena kepta su bulvėmis

1 valanda 30 minučių
215,0 kcal

Paruoškite sūrio ir gardų bulvių bei vištienos apkepą – mėsa ir garnyras viename burnoje tirpstančiame patiekale, visa tai padengta sūrio plutele.

Receptas: kiniška kepta vištiena

Kiniška kepta vištiena

1 valanda 40 minučių
129,0 kcal

Jei esate naujokas kinų virtuvėje, dabar pats laikas išbandyti vieną populiariausių jos patiekalų. Sužinokite, kaip pasigaminti kiniško stiliaus keptą vištieną. Greitas ir paprastas receptas visai šeimai.

Desertai

Sriubos

Salotos